有些人说话总是口吃，紧张的心情怎么也控制不住，怎么努力也避免不了口吃，而且越是控制，越是努力，口吃是越是加重。于是，电话铃一响就跑得远远地不敢接，开会时总是低头不敢发言，甚***因怕买车票时口吃而不敢坐车，在课堂上有问题不敢问老师，痛苦万分。口吃者每天为自己的口吃烦恼焦虑。

　　口吃究竟是什么呢？为什么连许多医生都束手无策呢？于是故例极寻找口吃原因，因缺乏有关口吃知识，竟然得出了荒谬的结论。把舌头伸出来对着镜子左瞧右照，越看越觉得与正常人两样，好像尖一些，又好像薄了一些短了些，这样说起话来当然不可能正常。再看看嘴唇也觉得比别人厚了些，一说话嘴唇就拌动起来。口腔肯定也有毛病，不然为什么常常张不开嘴，或张开后闭不上呢？口吃者常感到气堵在胸部或喉部出不来，有时说放埋气流急激地冲出，可是声音发不出来，每当说许时心就怦怦乱跳，脉博加快。于是认为这一定是发音器官和呼吸系统有了问题，不然为什么发音器官不能正常地***，呼吸又是这样的紊乱呢？找到了“原因”，于是又去找医生，把这些情况向医生详细反映，要求检查医治，但是医生们还是说这些器官没有问题。

医生既然说没有什么问题，还是自己想办法吧！于是就练习呼吸法，深呼吸、慢呼吸，尽量保持呼吸的平静，作“口腔运动”，一张一闭，反复地练习，练习吹口琴可以练习舌头的灵活（吹口琴时要用舌头打音），还象作广播操那样一、二，一二地一伸一缩地作伸舌运动。对着挂图上的口形照着镜子练习清楚的发音和正确的口形，然后再练习说话，对着镜子里自己的形象说你贵姓！我买一张七分钱车票 ；同志们，开会了、、、、、、，这样练了不久，自己觉得可以说话了，可是一遇到人，或遇到开会和过去容易发生口吃的环境，仍然口吃。又听说阴天下雨正在口吃发作时，猛打一记可能矫正好口吃，就请朋友和同学帮忙，结果挨打了好几次也没有好。

　　呼吸紊乱好像也不是口吃的原因，试看正常人作完剧烈的运动后，往往上气不接下气，呼吸明显争促，但是并不口吃啊？

舌、唇的***不完全时发音可能不清楚，但也没有出现口吃。不少正常人唇、舌受伤、肿胀以致不能正常运动的时候，说话虽然感到困难，可是这种发音困难与口吃的发音障碍在本质上是绝对不同的。

　　看看自己的舌头并不短，也不尖。当然，把舌头伸出嘴外显得变尖，伸得越长显得越尖。发生口吃时舌头强硬地紧缩进去，实际并不短。有些人舌部都有各种畸形，如大舌症，小舌症，舌***，舌系带过长症等，为什么都不口吃呢？

　　以后经过再观察又发现了很多问题，为什么自己唱歌不口吃呢？为什么自己对自己说话不发生或很少发生口吃呢？如果口吃是舌、唇、声带和呼吸器官的问题，为什么唱歌和自言自语的时候，口吃就没有了呢？为什么跟随陌生人、领导、异性等说话时就口吃的厉害，开会发言时就心跳加快，口吃也特别多呢？难道我的声带和舌唇等的问题，一定要在见到上级和开会的时候才会发作吗？再想到以前自己在右手受伤的时候，不但开会不能记笔记，旁边一个人也没有的时候也涌提笔写字。有时腿部受伤，不论在人多人少的地方，走起路来总得一拐一拐地走。同样的道理，口吃若单纯地是生理上的缺陷或呼吸、发音器官的问题，不就决不可能某时一定发作，某时不定不发作。这才渐渐地明白过来，原来医生说的没错，口吃并不是生理上的缺陷和发音器官的问题。